ಪ್ರಥಮ ಭಾವ

ಪ್ರಥಮ ಭಾವ, ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಲಗ್ನ ಅಥವಾ ತನು ಭಾವ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನ್ಮ ಕುಂಡಲಿಯ ಉದಯ ಬಿಂದುವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನ ದಿಕ್ಕನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಭಾವ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವೈದಿಕ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಗ್ನ ಅಥವಾ ತನು ಭಾವ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನ್ಮ ಕುಂಡಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ದಿಗಂತದಲ್ಲಿ ಉದಯಿಸುವ ರಾಶಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕುಂಡಲಿಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ಅಥವಾ ಕೋನೀಯ ಭಾವವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಶಿ ಮೇಷ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಕ ಸೂರ್ಯ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ದೀಪ. ಇದು ತಲೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಆಳುವ ಕಾರಣ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯರು ಮೊದಲು ನೋಡುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಅರ್ಥಗಳು
ಸ್ವಯಂ, ದೇಹ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನೋಟ, ಚೈತನ್ಯ, ಜೀವನ ದಿಕ್ಕು
ಕಾರಕ (ಸೂಚಕ)
ಸೂರ್ಯ
ವರ್ಗೀಕರಣ
ಕೇಂದ್ರ (ಕೋನ)
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಶಿ
ಮೇಷ
ಶರೀರ ಭಾಗ
ತಲೆ

ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮ ಕುಂಡಲಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಭಾವ ನೋಡಿ

ಪ್ರಥಮ ಭಾವ ನ ಸ್ಥಾನ, ರಾಶಿ ಮತ್ತು ಭಾವವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ವೈದಿಕ ಕುಂಡಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ನನ್ನ ಉಚಿತ ಕುಂಡಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಮಹತ್ವ

ಜನ್ಮ ಕುಂಡಲಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಥಮ ಭಾವವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಭೌತಿಕ ದೇಹ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಬಾಹ್ಯ ರೂಪ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿ. ಇದು ನೀವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿಶಾಲ ದಿಕ್ಕನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಂಡಲಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ಥಂಭದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅಧಿಪತಿಯ ಬಲವು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಣ್ಣಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಥಮ ಭಾವವು ತಲೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅವಧಿಯನ್ನೂ ಆಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂವಿಧಾನ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಸಾಗುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಬಲವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ

  • ಉತ್ತಮ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಬಲವಾದ, ಸಶಕ್ತ ಭೌತಿಕ ದೇಹ
  • ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ಮೂಡಿಸುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ, ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ
  • ಒಬ್ಬರ ಜೀವನ ದಿಕ್ಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆ
  • ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸದೃಢ ಸಂವಿಧಾನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹದ
  • ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾಯಕತ್ವದ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಹಿಸುವ ಧೈರ್ಯ
  • ಇತರರಿಂದ ಸೌಹಾರ್ದತೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಥವಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟ
  • ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪೀಡಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ

  • ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಭಾವವು ದುರ್ಬಲವಾದಾಗ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
  • ಏರಿಳಿತದ ಚೈತನ್ಯ ಅಥವಾ ತಲೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಾಳಜಿಗಳು
  • ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಅಥವಾ ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಕೆ
  • ಜೀವನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚದುರಿದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗುವ ಬದಲು ತೆಳುವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ
  • ನೋಟ ಅಥವಾ ಇತರರು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತ್ಮಪ್ರಜ್ಞೆ
  • ಚಂಚಲತೆ ಅಥವಾ ಆವೇಗ, ಇದು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ
  • ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗಮನ ಬೇಕಾದ ಅವಧಿಗಳು

ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಜೀವನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು

ಇದು ಸ್ವಯಂವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಕಾರಣ, ಪ್ರಥಮ ಭಾವವು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನ ದಿಕ್ಕಿನ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ತರುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ತಲೆಯೊಂದಿಗಿನ ಅದರ ಸಂಪರ್ಕವು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕೋನೀಯ ಶಕ್ತಿಯು ಹಣಕಾಸು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಪ್ರಥಮ ಭಾವವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಥಿರತೆ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ತಾನು ಯಾರೆಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪ್ರಥಮ ಭಾವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಉಪಾಯಗಳು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಭಾನುವಾರದಂದು ಆದಿತ್ಯ ಹೃದಯ ಸ್ತೋತ್ರ ಅಥವಾ ಗಾಯತ್ರಿ ಮಂತ್ರದ ಪಠಣ, ಮುಂಜಾನೆ ಉದಯಿಸುವ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಜಲಾರ್ಪಣೆ, ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಗೌರವ ತೋರಿಸುವುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಭಾನುವಾರದಂದು ಗೋಧಿ, ಬೆಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಾಣಿಕ್ಯವು ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರತ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಅರ್ಹ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನ್ಮ ಕುಂಡಲಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೇ ಧರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ರತ್ನಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕುಂಡಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಇವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು; ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪ್ರಥಮ ಭಾವವು ವೈದಿಕ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಪ್ರಥಮ ಭಾವ ಅಥವಾ ಲಗ್ನವು ಸ್ವಯಂ, ಭೌತಿಕ ದೇಹ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ರೂಪ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಂಡಲಿಯ ಉದಯ ರಾಶಿಯಾಗಿ, ಇಡೀ ಕುಂಡಲಿಯು ಹೇಗೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಭಾವವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಭಾವವನ್ನು ಯಾವ ರಾಶಿ ಆಳುತ್ತದೆ?

ರಾಶಿಚಕ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಭಾವದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಶಿ ಮೇಷ. ಮೇಷವು ಮಂಗಳನಿಂದ ಆಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮ, ಧೈರ್ಯ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಪಾದನೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂನ ಪ್ರವರ್ತಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕುಂಡಲಿಯಲ್ಲಿ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿಗಂತದಲ್ಲಿ ಉದಯಿಸುವ ನಿಜವಾದ ರಾಶಿಯು ಲಗ್ನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಭಾವದ ಕಾರಕ ಯಾವುದು?

ಸೂರ್ಯನು ಪ್ರಥಮ ಭಾವದ ಕಾರಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂಚಕ. ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಮೂಲವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನು ಸ್ವಯಂ, ಸಂವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಈ ಭಾವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಭಾವಕ್ಕೆ ಯಾವ ರತ್ನ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ?

ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಣಿಕ್ಯವು ಪ್ರಥಮ ಭಾವಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರತ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ರತ್ನವನ್ನು ಅರ್ಹ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನ್ಮ ಕುಂಡಲಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೇ ಧರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೂಕ್ತತೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕುಂಡಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲ ಪ್ರಥಮ ಭಾವವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು?

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಉಪಾಯಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರದಂದು ಆದಿತ್ಯ ಹೃದಯ ಸ್ತೋತ್ರ ಅಥವಾ ಗಾಯತ್ರಿ ಮಂತ್ರದ ಪಠಣ, ಉದಯಿಸುವ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಜಲಾರ್ಪಣೆ, ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಭಾನುವಾರದಂದು ಗೋಧಿ, ಬೆಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವಯಂವನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.